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足を変えれば、
打球が変わる。

スポーツは力学だ。
自身の身体能力だけでなく、地球上のあらゆる力を
味方につけた者が勝利を掴む。
人類は大地に立ち、つねに大地からの力を受けている。
そして、その力を自分のものにするためには、
身体と大地の接点である「足」の鍛錬が欠かせない。
さらなる高みへ、大地の力を味方につける足を手に入れよう。

地面反力を自分の力に
変えることで
打球の
強さや飛距離がアップ。

野球やテニス、ゴルフなど、
打球の飛距離や強さが求められるスポーツでは、
打つ道具とボールが当たる瞬間(インパクト)を
いかに強くするかということが重要になります。
そして、インパクトをより強くするためには、
ボールにどれだけ大きな力を加えられるかが
大切であり、
自身の身体の筋力に加え、
踏み込んだ際の地面からの反発力を
活かすことが求められます。

地面反力を力に変えるのは「足」。

地面からの反発する力をインパクトに活かすためには、
地面との接点である「足」の力がポイントとなります。
特に、踏み込んだ際に大地をしっかり掴み、踏ん張る
把持力が重要とされています。
上半身のパワーや身体のキレがあるにも関わらず
飛距離が伸びない、強い打球が打てないなどの悩みが
ある人は、把持力が要因かもしれません。

把持力の鍛錬に最適な「畳」。

把持力の鍛錬にはさまざまな方法がありますが、
中でも注目されているのが「畳」です。
かつてのプロ野球の名選手が畳の上で素振りをして
ホームランを量産したエピソードは有名ですが、
現役の選手も「畳」を練習に取り入れ、
素晴らしい結果を出しています。

トレーニングに最適な
踏み心地と長持ちさせる
高耐久性を実現した
い草メーカーならではの技術。

通常の畳は、畳床という芯が中に入った構造になっていますが、
「Swing-畳®シリーズ」は、独自の技術で、
すべて「い草」だけで積層構造になっています。
そのため、長時間練習をしても足裏が痛くなりにくく、
かつ、長期間利用しても傷みにくい、
機能性と耐久性を両立したトレーニングマットになっております。

商品紹介

畳ならではの適度な滑りやクッション性が、足趾筋や内転筋といった地面に足を安定させる下肢筋を鍛えます。それと同時に軸足から前方へのスムーズな体重移動の感覚を養うことができ、地面からの反力が乗ったドッシリした安定感で鋭いスイングを放つことが可能になります。折りたためて持ち運びもできるので、バッティングセンターなどで使うこともできます。

上田剛史
2006年、高校生ドラフト3位指名でプロ野球「東京ヤクルトスワローズ」に入団、内外野手として活躍。2020年の引退後は地元岡山で、野球スクールを開校し自らの経験を生かしジュニアを育成、さらに母校・関西高校野球部の外部コーチに就任し、指導にあたっている。

滑りやすく不安定な畳の上で素振りを行うことで、テニスで強い球を打つのに必要な下半身の強化が図れます。地面に足を安定させるために使う筋肉を鍛えることで、フットワークはもちろん、身体の回転スピードを高めることにつながり、より強いストロークを安定して打つことが可能になります。折りたためて持ち運びもできるので、室内屋外問わずに使えます。

藤木祐一
テニス選手として優勝経験多数、コーチ暦は15年を超え、複数のテニススクールでコーチとして活躍中。一人ずつわかりやすく、体に無理な負担をかけずに上達をする指導が信条。現役のビーチテニス選手でもあり、2022年ワールドカップU18日本代表監督。

止まったボールを打つゴルフでは、地面反力を最大限に活かせる下半身が重要。足元が柔らかい畳の上で素振りを行い、大地を掴む筋力や感覚を鍛え、スイングの際にスウェーしにくい下半身をつくります。下半身の強化は身体の軸を安定させ、飛距離を伸ばすために必要な強い壁をつくることにつながります。持ち運びに便利な折りたたみ式なので、ゴルフ練習場に持ち込みも可能です。

藤井伸一
高校球児から大学進学を機にゴルフに転向する。2011年からプロゴルファーとして活躍。山口県オープン優勝、関西を中心にしたミニツアーで賞金王。アジアンツアー出場などを経て、現在はレッスンコーチとして幅広い年齢層に指導も行っている。

野球、テニス、
ゴルフの
強豪校も活用。

プロ選手が練習に取り入れ、大きな成果を出せていること
から、「Swing-畳®」を部活などの練習に取り入れる学校や
スポーツスクールも増えています。

※2024年より高校野球に新規定「低反発バット」の導入決定。
新たなバッティングトレーニング法としていかがでしょうか。

岡山県内高校野球部6校/岡山県内高校ゴルフ部2校/
北海道内高校野球部4校/日本プロ野球2チーム/
BASEBALL PROFESSIONAL SCHOOL[上田剛史主宰](岡山)/ 倉敷オレンジテニススクール[藤木祐一所属](岡山)/ プロゴルファー藤井伸一ゴルフレッスン(広島)